Immagina di dare al tuo corpo una pausa profonda, un reset
completo. Il digiuno intermittente di 72 ore non è solo un atto di volontà, è
un viaggio di rigenerazione. Durante questo tempo, il corpo attiva l'autofagia,
un processo straordinario in cui si ripulisce da scorie e cellule danneggiate.
L’energia mentale si affina, l’infiammazione si riduce, il
sistema immunitario si rinnova.
Non si tratta di privazione, ma di ascolto profondo e
rinascita. Un’esperienza potente per chi vuole riscoprire vitalità, lucidità e
leggerezza.