giovedì 2 aprile 2026

Non fare mai del male a te stesso, agli altri e alle creature che ti circondano.


 

“Ogni giorno, al risveglio, mi ricordo che ci sono 100 trilioni di cellule e 100 quadrilioni di batteri da ossigenare, nutrire e ripulire. 

E, prima ancora di pensare allo stretching, alla respirazione e al cibo del primo ciclo circadiano mattutino, mi viene una straordinaria voglia di gratitudine, in particolare verso mio padre Valter. 

Nell’autunno del 1948 entrai, a cinque anni e mezzo, nelle scuole elementari e indossai il mio primo grembiule nero con colletto bianco. 

Egli mi prese per mano e mi guardò negli occhi. 

“Le maestre sono brave e ti insegneranno molte cose utili”, disse. 

“Ma ricorda innanzitutto le parole di tuo padre: non fare mai del male a te stesso, agli altri e alle creature che ti circondano, e la vita ti sorriderà sempre”. 

A distanza di decenni, posso aver dimenticato gessi, lavagne, quaderni a righe e a quadretti, gli astucci che risuonavano sui gomiti di chi non era obbediente. 

Ma le parole di Valter rimasero incise nell’anima, tanto da giocare un ruolo determinante nel mio modo di pensare e di agire per il resto della mia vita. 

Da qui nasce il mio desiderio stabile e irrefrenabile di ringraziare Madre Natura e tutte le Divinità dell’Universo per avermi concesso questa dotazione e questo privilegio: essere me stesso, essere quello che sono, essere sensibile, essere in linea con i dettami del Creato. 

Difendere a spada tratta ogni creatura che soffre e che ha fame, ogni bambino che piange, ogni creatura perseguitata e torturata. 

Ogni animaletto da cortile e da allevamento, ogni creatura selvaggia soggetta a caccia e pesca, ogni essere sottoposto a brutalità, imposizione, imbroglio e tradimento. 

È facile dire: “Non sono tenuto a salvare e a migliorare il mondo”. 

Io sento, ogni giorno che passa, il peso di questa responsabilità, nella misura in cui continuo a essere circondato da cattiveria, da ignoranza, da povertà di spirito. 

Trovo impossibile far finta di niente e lavarmi le mani davanti a quanto sta continuando ad accadere. 

Non basta rispettare le regole del gioco: siamo tutti tenuti a fare di più, a dare di più, ad alzare l’asticella. 

Dobbiamo renderci conto che stiamo facendo un percorso evolutivo lungo un binario di crescita spirituale, di arricchimento e di miglioramento. 

Non ci si può fermare. 

Sarebbe come tradire i nostri compiti esistenziali. 

Da qui la meditazione e la immensa gratitudine quotidiana per le risorse di saggezza e di intelligenza che ci vengono elargite a piene mani. 

Sta solo a noi fare in modo di meritarle. 

Provo un piacere sconfinato nell’ascoltare tutti i giorni gli insegnamenti dei grandi maestri di ieri e di oggi. 

La differenza tra essere giusti e gentili e provare indifferenza e cinismo è minima. 

Non esige grande impegno, non implica sofferenza. 

Richiede soltanto un pizzico di amore e di buon senso in più e comporta pure enormi vantaggi sul piano materiale e su quello spirituale. 

Si tratta di optare per scelte logiche ed appaganti, utili, giuste, belle per tutto il pianeta, senza eccezioni e senza distinzioni. 

Generare un sorriso e un po’ di serenità in un mondo che ne ha costantemente bisogno significa armonizzarsi con il cosmo e dare un senso alla nostra presenza tra sole, stelle e galassie.”


Valdo Vaccaro 

La frutta è il cibo umano per eccellenza.


 

Non esistono alternative cibarie serie alla frutta e alla verdura. 

La frutta, assieme alla verdura cruda e ai semi, è il cibo. 

Senza di essa il corpo deperisce e muore, oppure va avanti fin che può per stimoli e per drogaggi, con 

️stampelle liquide (acque, tisane, bevande alcoliche e nervine),

️stampelle solide (cadaveri, cibi in scatola, cotti, devitalizzati, salati e zuccherati),

️stampelle chimiche e farmaceutiche (integratori vari e farmaci). 

E’ come se uno venisse a dirti che l’aria fa male e che pertanto bisogna smettere di respirare a pieni polmoni e ricorrere alla sigaretta, senza considerare che noi siamo forniti di polmoni e bronchi che funzionano ad ossigeno e non a ossido di carbonio e nicotina. 

Siamo dotati infatti di un sistema gastrointestinale fruttariano, di un sangue fruttariano, di un sistema immunitario fruttariano e di un’anima fruttariana. 

Spostarsi dal carboidrato vivo ovvero dal cibo facilmente disgregabile ed assimilabile, per finire sulla proteina e sul cotto, in fondo alla scala delle tabelle vibrazionali di Simoneton, quelle che segnalano colorazioni grigie e a raggi X, preludendo a malesseri e malattie, è davvero materia da campionato olimpico autolesionistico.”


Valdo Vaccaro

Un pensiero di Franco Libero Manco.




 

mercoledì 1 aprile 2026

Un pensiero di William Osler.

 


Vorrei qui ricordare un’altra citazione del dottor Wiliam Osler, padre fondatore della medicina moderna: “l’unico vero scopo del medico dovrebbe essere quello di informare la gente a stare alla larga da qualsiasi medicina”.


Confessioni di un medico ospedaliero.


 

20 anni di test e di prove su me stesso.

Sono un chirurgo ortopedico con circa vent’anni di professione (quindici in ospedale), svolti nella continua ricerca di terapie efficaci. Ho passato parecchio del mio tempo allo studio sulle strategie terapeutiche e dei nuovi farmaci, a volte provandoli su me stesso per saggiarne l’efficacia. 

HO CAPITO CHE LA MEDICINA UFFICIALE È FALSA

Ho raggiunto degli obiettivi di rilievo, sapendo, alla fine, di poter ottenere ciò che volevo. Ma la conquista più importante ottenuta è l’aver capito che la “medicina ufficiale” è falsa ed è solo strumento di potere delle Multinazionali della Salute. 

MEDICI PLAGIATI DAI BARONI UNIVERSITARI

Noi medici siamo plagiati, fin dall’inizio, dagli insegnamenti universitari che ci vengono propinati da un manipolo di “professori” che hanno il solo interesse di lasciarci nell’ignoranza sulla vera origine delle malattie. Alcuni di noi, alla fine, raggiungono la consapevolezza e mettono in moto delle grosse energie che provocano reazioni positive nel Tutto. 

MEDICINA UFFICIALE INCAPACE DI CURARE LE MALATTIE

Da molto tempo mettevo in discussione la “medicina ufficiale” in quanto incapace di curare le malattie.

Al massimo poteva lenire i sintomi apparenti spostandoli su altri organi.

Ed è proprio su questo equivoco che si basa tutta la piramide della “medicina della malattia”. 

SOPPRIMERE I SINTOMI DELLA MALATTIA “A” E SCATENARE QUELLI DELLA MALATTIA “B”

Se la malattia “A” ha come sintomi X-Y-Z, sopprimendoli si ritiene che il paziente sia guarito.

Non interessa che, come conseguenza, si sia sviluppata la malattia “B” con i sintomi J-K-W, in quanto avremo il farmaco per bloccare anche questi ultimi, e così via. 

INCAPACITÀ  MEDICA DI CAPIRE I MECCANISMI SCARICA-TOSSINE INSITI IN OGNI MALATTIA

Non si capisce, o non si vuole capire, che la malattia “B” è solo l’espressione del blocco della malattia “A”, cioè di un meccanismo di difesa dell’organismo che cerca una nuova via per disintossicarsi. In definitiva, come dice Tilden, le malattie non sono altro che sintomi di un’unica malattia: la tossiemia. 

IL CASO DI UN BAMBINO DI 11 ANNI AFFETTO DA LINFOMA NON-HODGKIN

Ho vissuto in prima persona il dramma di un bambino di undici anni, affetto da linfoma non-Hogkin.

La letteratura internazionale parla di sopravvivenza dell’80% con i nuovi protocolli chemioterapici, notizia molto confortante anche per me che vivevo per la prima volta da vicino questa esperienza. 

STATISTICHE MANIPOLATE PER COMPRIMERE IL REALE TASSO DI MORTALITÀ

L’equivoco, questa volta, si gioca sul fatto che, se il paziente muore anche dopo un mese per insufficienza renale o epatica o super-infezioni provocate chiaramente dalla chemio, per la statistica non è morto di linfoma! 

18 MESI INTONTITO E PARALIZZATO  GIUDICATI COME PERSONA GUARITA

Ritornando al bambino, questi fu sottoposto per diciotto mesi a dosi massive di chemioterapia ed irradiazioni total-body, per cui i periodi che non faceva terapia, rimaneva in ospedale per curare gli effetti devastanti della chemio.

Il suo ultimo mese di vita lo ha passato paralizzato nel letto, intontito dagli stupefacenti e quasi cieco. 

LA MEDICINA GUARISCE DAI PIDOCCHI DANDO FUOCO AI BAMBINI

A cosa è servito tutto ciò?

Come si può pensare di eliminare i pidocchi da una persona dandole fuoco?

Questa triste esperienza è stata per me fondamentale in quanto mi ha definitivamente risvegliato la consapevolezza e, grazie anche all’aiuto della Associazione SUM (Stati Uniti del Mondo), di cui oggi sono membro, ho compreso che si deve agire sulle cause per risolvere ogni problema. 

UNA VARIANTE BASILARE CHIAMATA MENTE

Il concetto di salute non è quindi la non-malattia come ritiene la medicina ufficiale, ma è un perfetto equilibrio tra mente e corpo (mens sana in corpore sano).

D’altronde non si spiega perché un farmaco non abbia la stessa azione in tutte le persone o una infezione non colpisca tutti i soggetti esposti.

Ci deve essere una variante molto importante!

Ultimamente ho sentito dire da alcuni autorevoli colleghi che una terapia è efficace se dà almeno il 55-60% di risultati positivi. Vale a dire all’incirca la stessa percentuale dell’astensione al trattamento!

Se una persona ha mal di testa, non è detto che prendendo un antalgico possa passare il dolore!

Quindi ci deve essere una seconda variante che interferisce sul processo di guarigione.

È la Mente. 

AMARE TUTTO E TUTTI FA SCATURIRE L’EQUILIBRIO GLOBALE E LA SALUTE VERA

Mentre il Corpo lo curiamo con una sana alimentazione, disintossicandolo e dandogli i supporti necessari per reagire alle aggressioni esterne (radiazioni e inquinamenti), la Mente la preserviamo stando in pace con noi stessi e con gli altri, amando Tutto e Tutti, senza fare differenze e mettendoci veramente al posto dell’altro.

Solo dal perfetto equilibrio tra Mente e Corpo scaturisce la Salute. 

IPERTIROIDISMO, ASPORTAZIONE, EUTIROX  E DOLORI MUSCOLARI

Sono stato operato un anno fa di lobectomia tiroidea per ipertiroidismo e condannato, come d’altronde è la regola, a prendere l’Eutirox a vita.

Nonostante seguissi scrupolosamente le indicazioni datemi, continuavo a soffrire di dolori muscolari agli arti e di astenia (considerato che avevo smesso di fumare da oltre un anno proprio perché soffrivo di dolori agli arti). 

ELIMINATI CARNE, ZUCCHERI RAFFINATI ED EUTIROX SONO TORNATO NUOVO DI ZECCA

Cambiando dentro sono cambiato fuori, ho modificato completamente la mia alimentazione (eliminando la carne e gran parte delle proteine animali, immettendo sostanze essenziali e non raffinate, combinando bene gli alimenti), ho eliminato completamente l’Eutirox e gli altri medicinali, rivolgendomi alle sostanze naturali.

Il risultato è stato la scomparsa dei dolori muscolari e la normalizzazione dei valori ematici non solo tiroidei. 

STO A CONTATTO CON OGNI INFLUENZA SENZA ESSERE CONTAGIATO, MA CHE BRAVO IL PASTEUR

Ho sempre sofferto di influenza e raffreddore frequenti specie nella stagione invernale, e mi è stato sempre obiettato che ero un soggetto linfatico perché nato pre-termine e quindi non avevo sviluppato bene il sistema immunitario!

Oggi io non soffro più di raffreddore o influenza, anche stando a contatto con soggetti influenzati, io non prendo più niente (ma allora la teoria sui germi di Pasteur è ben lontana dall’essere esatta!) e mi sento pieno di energia e vitalità. 

VERRUCHE RESISTENTI AD OGNI CRIOTERAPIA ED ORA SCOMPARSE CON 6 MESI DI GIUSTA ALIMENTAZIONE

Soffrivo di “verruche piane” al volto che ho trattato con crioterapia ripetutamente senza grossi risultati. Dopo sei mesi di “giuste abitudini alimentari” non è più presente alcuna verruca. 

LA VARIABILE TRA SALUTE E MALATTIA È IL CIBO MA I PADRONI DELLA SANITÀ NON LO DICONO

Perché nel popolo americano vi è una alta incidenza di infarto da ipercolesterolemia mentre nel popolo giapponese è bassissima? Perché nei paesi più industrializzati è in crescente aumento il diabete mentre nei cosiddetti paesi sottosviluppati è pressoché assente?

È lampante che la variabile è l’alimentazione, ma i padroni della Sanità non lo dicono, raccontandoci la favola della genetica e della predisposizione familiare! 

SONO MEDICO MA ANCHE UOMO DI RICERCA SCIENTIFICA NON SOVVENZIONATA

Penso che non ci siano dubbi sulla veridicità di queste mie dichiarazioni, che provengono da una mente razionale e ligia ai canoni della scienza e della ricerca.

Tutto è avvalorato dal fatto che, tengo a sottolineare, ho parecchi anni di professione, svolti sempre in modo attivo e responsabile. 

DAREMO LA CHIAVE DEL BENESSERE A CHI LA CERCA E A CHI LA MERITA

C’è tanta gente intestardita nel non voler cambiare le proprie abitudini sbagliate, ma ce n’è pure altra che è alla ricerca di qualcosa di concreto e di risolvente.

Ed è a questa gente che noi daremo il nostro aiuto. A questa gente indicheremo come imboccare e percorrere la vera strada della Salute e della Consapevolezza.


Giuseppe De Pace, Medico Ospedaliero da oltre 20 anni.


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